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Superação: conheça algumas histórias de vidas que foram transformadas pelo esporte
Correr maratonas, realizar circuitos com uma bicicleta, apresentar acrobacias, levantar pesos ou marcar pontos no gol e na cesta. Para…
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Ciclismo indoor vs. ciclismo ao ar livre: qual é o melhor para perder peso?
Para Hertes Ufei Hassegawa, expert quando o assunto é ciclismo, o esporte é um exercício cardiovascular popular que pode ajudar…
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